ARTROSIS TRATAMIENTOS NATURALES

La Artrosis es el desgaste de los cartílagos. Afecta hombros, caderas, rodillas y columna. Puede ser reversible y a veces curable con una dieta adecuada y cambios de estilo de vida.

Uña de gato: Ayuda a aliviar las molestias de la artrosis. Tomarla durante 12 meses.

Pulsera de cobre: Desde tiempos muy antiguos, desde los egipcios, se usa la pulsera o brazalete de cobre, obteniéndose buenos resultados para aliviar la artrosis.

El gato: Poner al gato sobre la zona afectada y se aliviará sus dolores reumáticos.

Ortiga: Por sus propiedades diuréticas la ortiga ayuda a eliminar líquidos de las articulaciones inflamadas de los artríticos. Decocción de la raíz seca durante 10 minutos. Tomar 3 tazas al día. Infusión de dos cucharadas de hojas secas por litro de agua. Tomar tres veces al día antes de las comidas. Hervir un buen puñado de ortigas en un litro de agua y tomar un par de vasos diarios.

Jengibre: Esta planta puede utilizarse para disminuir el dolor y desinflamar la articulación. Infusión de una cucharadita de raíz seca por taza de agua. Dos tazas al día. También puede añadirse jengibre a las comidas.

Abedul: Las propiedades antiinflamatorias y diuréticas de esta planta resultan muy adecuadas para el tratamiento de la artritis y de la artrosis. Los preparados de esta planta desinflaman la zona articular y ayudan a eliminar líquidos acumulados en ellas. Infusión de una cucharadita de hojas secas por vaso de agua. Tomar dos o tres vasos al día.

Romero: Por sus propiedades antioxidantes puede serutilizado para reducir el desgaste que se produce en el cartílago de la articulación afectada por artrosis. Añadir esta hierba en las comidas. Infusión de una cucharada pequeña de planta seca. Beber un par de tazas al día.

Infusión mixta contra la artrosis: Mezclar una cucharada de salvia, una de romero, una de tomillo y una de menta. Verter sobre la mezcla 1 litro de agua hirviendo. Tras 5 minutos colar y guardar. Tomar una taza diaria durante 3 semanas seguidas. Se puede repetir el tratamiento si para de tomar durante 4 días.

Manzanilla: El aceite de manzanilla ayudara a rebajar la inflamación y reducir el dolor. Realizar un masaje sobre la articulación dolorida con un poco de aceite de manzanilla. Si se prefiere realizar su propia preparación: Macerar de 2 onzas de flores secas en un litro de aceite de oliva durante un par de horas. Guardar el líquido en un recipiente oscuro y bien cerrado y aplicar cuando se sienta dolor.

Eucalipto: Disolver 20 o 30 ml de aceite esencial en un litro de agua y realizar fricciones sobre la articulación afectada.

Consuelda: Decocción de la raíz y aplicar una compresa mojada sobre la zona afectada.

Col: La col posee propiedades antiinflamatorias. Aplicada externamente puede aliviar el dolor. Calentar una hoja de col y aplicarla sobre la articulación dolorida.

Visto en: Medicinas Naturistas.com

Artrosis

La artrosis u osteoartrosis es una enfermedad articular degenerativa, en la cual se produce una pérdida progresiva del cartílago que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones, interfiriendo con su funcionamiento normal.

Esto produce dolor y limitación para la movilidad . Las causas son múltiples y la primera manifestación es el dolor en la articulación afectada, que inicialmente es leve y pasajero y se va haciendo más intenso y constante al aumentar el desgaste.

Como éste se alivia con el reposo, se produce una progresiva limitación para la movilidad hasta generar rigidez y, eventualmente, con la enfermedad avanzada, pueden surgir deformidades que producirán una mayor limitación funcional. Puede presentarse, además, algún grado de hinchazón aunque menos importante que la que se observa en trastornos inflamatorios generalizados como la artritis reumatoide.

Sintomas:

El inicio de la artrosis es gradual y con frecuencia afecta a las caderas, las rodillas, los dedos y la columna vertebral, aunque también puede involucrar a otras articulaciones. El dolor es el síntoma principal, que por lo general empeora con el ejercicio y se alivia con el descanso. También es común la rigidez por las mañanas, misma que disminuye con el movimiento. Conforme progresa la artrosis, se pierde el movimiento articular y se desarrolla una sensación de dolor al tacto y de crujido. La artrosis de la columna vertebral puede causar dolor similar a descargas eléctricas en los brazos y piernas.

Suplementos nutricionales que pueden ser beneficiosos:

Sulfato de condroitina (CS): La mayoría de los estudios usaron 400 mg dos o tres veces al día. El CS reduce el dolor, incrementa la movilidad articular y favorece la cicatrización en el interior de las articulaciones en personas con artrosis.

Sulfato de glucosamina (GS): La mayoría de los estudios usaron 500 mg de GS tres veces al día. El GS redujo en forma importante los síntomas de artrosis en muchos de los estudios.

S-adenosilmetionina (SAMe): La mayoría de los estudios emplearon 1,200 mg al día. Cantidades menores de SAMe (400 a 600 mg diarios) también resultaron efectivas.

Niacinamida (No niacina): De 250 a 500 mg de cuatro a seis veces al día.

Vitamina E: Un suplemento de 400 a 600 UI de vitamina E al día redujo los síntomas de artrosis en varios estudios.

Mejillón verde de Nueva Zelanda (Perna canaliculus): Extracto lipídico (210 mg diarios); polvo liofilizado (1,150 mg diarios).

DMSO: Tópico; sólo bajo supervisión médica.

Miristoleato de cetilo (CMO): 540 mg al día por vía oral, durante 30 días.

Hierbas que pueden ser beneficiosas

Ají picante (Aplicación tópica de pomadas de ají picante que contengan 0.025 a 0.075% de capsaicin): Capsaicin es la sustancia que "arde" en las pomadas de ají picante y se ha usado tópicamente para aliviar el dolor provocado por la artrosis.

Garra del diablo (Harpagophytum procumbens): En una prueba clínica se encontró que el extracto de garra del diablo reduce el dolor relacionado con la artrosis con la misma efectividad que el diacerhein, un analgésico de acción lenta y protector del cartílago. La cantidad de garra del diablo que se usó en la prueba fue de 2,610 mg diarios. Sin embargo, los resultados de esta prueba no son muy claros, ya que tanto la garra del diablo como el diacerhein son de acción lenta y no existió un grupo con placebo para comparar.

Jengibre (Zingiber officinale): El jengibre se ha usado desde antaño para tratar la artritis y el reumatismo. En un estudio preliminar se encontró que alivia el dolor y la inflamación en pacientes con artritis que usaron suplementos de jengibre en polvo. Recientemente, en una prueba doble ciego se observó que el extracto de jengibre (170 mg tres veces al día durante tres semanas) fue ligeramente más efectivo que el placebo en aliviar el dolor en personas con artrosis de la cadera o la rodilla.

Ortiga (Urtica dioica): Las ortigas se han usado históricamente para tratar el dolor articular. La aplicación tópica para tratar de provocar piquetes y aliviar el dolor articular se considera segura y efectiva en caso de artrosis. El único efecto adverso del que se ha informado es que a veces provoca una erupción dolorosa o adormecimiento en la piel, que dura de 6 a 24 horas.

Sauce blanco (Salix alba) (100 mg del ingrediente activo salicin, al día): El sauce blanco tiene efectos anti inflamatorios y analgésicos. Aunque la acción analgésica del sauce blanco es de acción lenta, tiende a durar más que la de la aspirin.

Visto en: FredMeyer Health Guide

RECUERDE SIEMPRE CONSULTAR PRIMERO CON SU MEDICO!!!

Reumatólogo opina sobre tratamientos naturales

Destacado reumatólogo comenta que la Uña de gato ha producido buenos resultados en artritis y que el Sulfato de Glucosamina detiene la destrucción articular en artrosis.

15/02/06.

Existen varios tipos de artritis, pero en todos ellos el primer síntoma es un dolor articular que se agudiza con el reposo y provoca rigidez y dificultad para iniciar los movimientos.
El doctor Juan Angulo Solimano , presidente de la Liga Panamericana de Sociedades de Reumatología (Panlar) , destaca la necesidad de precisar el tipo de artritis que padece cada persona, de preferencia desde sus inicios, para que el reumatólogo indique el tratamiento más adecuado.

"Un numeroso grupo de artritis se ocasiona por la coincidencia de factores genéticos y ambientales que determinan que el sistema inmunológico ataque las articulaciones. La mayor incidencia se da entre los 20 y 50 años, y en ese grupo son frecuentes la artritis reumatoide y aquellas que acompañan a enfermedades como lupus eritematoso sistémico, dermatopolimiositis y esclerodermia", manifiesta el doctor Angulo.

Por su parte, el reumatólogo Manuel Ferrandiz Zavaler, del Policlínico Peruano Japonés, indica que "la artritis reumatoide destruye las articulaciones y conduce a deformaciones en casos avanzados. A veces el paciente percibe una mejoría, pero luego siente que la enfermedad se reactiva".

Además, expresa el doctor Ferrandiz, puede haber fiebre, anemia y compromiso sistémico como: neuropatías, pleuritis, neumonitis con fibrosis pulmonar, pericarditis, vasculitis y compromiso ocular como escleritis y queratoconjuntivitis u ojo seco.

Sobre el uso de Uña de gato para aliviar el dolor, el doctor Angulo aclara que ha habido buenos resultados en estudios que han empleado la 'Uncaria tomentosa' en artritis reumatoide, y 'Uncaria guianensis' en artrosis de rodilla.

Por otra parte, Angulo afirma que el sulfato de glucosamina detiene la destrucción del cartílago en artrosis, aunque no en la artritis. Pero advierte: "muchos pacientes consumen clorhidrato de glucosamina, una sustancia diferente que no ha sido estudiada".

• Los pacientes no deben conformarse con el diagnóstico de artritis. Deben preguntar qué clase de artritis tienen.
• Toda intervención debe realizarse antes de que se destruyan partes nobles de las articulaciones.
• Las artritis comienzan en la membrana sinovial, y en ese tejido pueden curarse. Si se pasa esa etapa, destruyen cartílago y hueso, y no hay tratamiento curativo.
• Si se interrumpe el tratamiento de artritis crónicas, se producirán nuevos brotes inflamatorios y cada brote destruirá irreversiblemente las articulaciones.
• En las enfermedades reumáticas se aplican medicamentos, fisioterapia, ejercicios terapéuticos y reposo, alimentación balanceada y adecuada en cantidad.

Visto en: Adaptogeno.com